توصیه‌های فردی

ویروس کرونا از راه دهان، بینی، چشم و گوش وارد بدن می‌شود. بنابراین:
               
    دست هایتان را قبل از شست و شوی کامل با آب و مایع دستشویی به این اندام‌ها نزنید
    هر روز چندین بار دست هایتان را با آب و مایع دستشویی و هر بار به مدت نیم دقیقه با دقت بشویید
    از دست دادن و روبوسی پرهیز کنید
    بلافاصله بعد از ورود به خانه، دست های خود را بشویید و ضدعفونی کنید و این را از همه اعضای خانواده بخواهید
    سیستم ایمنی بدن تان را با نوشیدن آب به مقدار زیاد و خوردن ویتامین C ، میوه‌ها و سبزیجات ارتقا دهید
    از خوردن غذا و مایعات در جاهای غیر مطمئن جدا خودداری کنید
    مسواک تان را مدام با مایع دستشویی بشویید و ضدعفونی کنید
    تا حد امکان در خانه بمانید، اگر بیرون رفتید بکوشید به اماکن شلوغ نروید. در صورت ضرورت حضور در اماکن عمومی از ماسک استفاده نمایید


توصیه‌های سازمانی

توصیه‌های مرکز سلامت محیط و کار
مرکز سلامت محیط و کار در راستای وظایف کمکی خود اقدام به تدوین دستورالعملی در این خصوص برای حفظ بهداشت محیط بیمارستانها و سایر اماکن عمومی و مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی نموده که توجه به آن می‌تواند در جلوگیری از ابتلا به این بیماری بسیار مفید به فایده باشد. همچین توجه به این موارد و اقدامات کنترلی ساده مانند هندراب، رعایت بهداشت فردی بعد از توالت و حضور در اماکن عمومی و ... در جلوگیری از ابتلا به این بیماری موثر خواهد بود.


توصیه‌ها برای اماکن عمومی و مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی
               

    نصب راهنمای کنترل محیطی مقابله با بیماریهای تنفسی در محل و نظارت متصدی نسبت به اجرای صحیح آن توسط کارکنان
    نصب تابلوهای آموزشی پیشگیری از انتقال بیماریهای تنفسی به تعداد کافی در محل
    نصب دستورالعمل شستن دست‌ها برای پیشگیری از انتقال بیماریهای تنفسی به تعداد کافی در محل سرویس‌های بهداشتی
    وجود مواد شوینده گندزدا، امکانات و تجهیزات نظافت به مقدار کافی و لازم در محل
    استفاده از هواکش و سیستم تهویه مناسب در سرویس‌های بهداشتی
    ممانعت از ادامه فعالیت پرسنل بیمار و مشکوک به بیماریهای تنفسی
    استفاده از پرسنل مخصوص به عنوان مسئول نظافت و استفاده از ماسک، دستکش، چکمه و لباس کار در هنگام نظافت
    نظافت و گندزدایی دستگیره‌های در، نرده پله‌ها و سرویس‌های بهداشتی به صورت مستمر و سایر سطوح مانند کف اتاق‌ها، راهروها، سالن‌های آمفی تئاتر و ... روزانه
    جداسازی سطل، دستمال‌ها، وسائل نظافت و گندزدایی سرویس‌های بهداشتی از وسایل مکان‌های دیگر از جمله آبخوری و ...
    جمع‌آوری دستمال کاغذی‌های استفاده شده و همچنین وسایل یکبار مصرف نظافت در کیسه‌های پلاستیکی محکم و سطل‌های دردار پدالی و دفع آنها در آخر هر نوبت کاری توسط مسئول نظافت همان شیفت
    مجزا بودن کلیه لوازم مورد استفاده بهداشتی برای هر فرد مقیم و پرسنل
    استفاده از چادر نماز، مهر و سجاده شخصی در نمازخانه
    شستشو، نظافت و گندزدایی مستمر سرویس‌های بهداشتی
    نظافت، شستشو و گندزدایی تمام سطوح سرویس‌های بهداشتی بعد از هر شیفت به طور مرتب
    وجود سیستم لوله‌کشی صابون مایع و یا حداقل ظرف همراه با مایع دستشویی در محل سرویس‌های بهداشتی
    شستشو و گندزدایی مستمر کلیه قسمت‌های آشپزخانه و یا محل‌های جانبی
    آموزش‌های لازم به پرسنل آشپزخانه و سایر پرسنل
    آموزش، نحوه شستن دست‌ها را برای پیشگیری از انتقال ویروس به پرسنل آشپزخانه و سایر پرسنل
    سرو نمک، فلفل، سماق و آب خوردن در بوفه، آبدارخانه، یا آشپزخانه و سالن پذیرایی در بسته‌بندی‌های یکبار مصرف و یا در غیر اینصورت گندزدایی مناسب ظروف حاوی آنها

کرونا قابل پیشگیری است اگر بخواهیم...
راه‌های مقابله با ویروس جدید کرونا